Todos somos adictos a los teléfonos inteligentes, pero créanme, la adicción es solo una pequeña palabra para describirla. Muchos de nosotros seguimos mirando nuestros teléfonos inteligentes, haz clic en algunos iconos, apagan la pantalla y la repiten una y otra vez. Los teléfonos inteligentes son como esas sirenas místicas que lo mantienen adicto y matan su tiempo. Pero eso no indica que tenga que ceder sin una pelea. Irónicamente, tenemos muchas aplicaciones que lo ayudarán a combatir su adicción a los teléfonos inteligentes.
Muchos investigadores han verificado que esta es una de las mejores maneras de combatir la adicción a su teléfono inteligente. Por supuesto, nada es mejor que apagar el teléfono y mantenerlo a un lado por algún tiempo. Pero somos simples humanos, somos débiles y patéticos. Por lo tanto, es necesario que necesitemos usar algunas herramientas para combatir nuestras adicciones. En el futuro, estas son algunas de nuestras aplicaciones favoritas que podrían ayudarlo a combatir su adicción a los teléfonos inteligentes.
Flipd
Flipd es una aplicación increíble que se hace cargo por completo de su teléfono inteligente para aumentar su productividad en el trabajo. Puede bloquear su teléfono por hasta 12 horas. Reemplaza la pantalla de bloqueo con opciones básicas y utiliza reemplazos automáticos fáciles para mensajes de texto. Si bien la aplicación está activa, aún puede aceptar y hacer llamadas telefónicas a números seleccionados, por lo que me gusta establecer una lista de contactos de emergencia. Con las respuestas automáticas, no tiene que preocuparse por ignorar a las personas que intentan contactarlo. Incluso te motiva al mostrar el tiempo que has ahorrado usando esta aplicación.
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Appdetox
Si no desea comprometer todo el uso de su teléfono inteligente, es hora de obtener mucho más tratamiento. AppDetox es una hermosa aplicación que rastrea su uso móvil y lo mantiene en la tarea mientras necesita trabajar y le da libertad cuando es hora de relajarse. Por lo tanto, puede restringir el uso de YouTube durante la oficina mientras deja su buzón intacto. La configuración de la aplicación es bastante simple, por lo que puede administrar la cantidad de veces que se puede abrir una aplicación, momentos en que se puede usar, la duración del uso de la aplicación. Cada vez que intente violar sus propias reglas, AppDetox le recordará que se relaciona con el uso de la aplicación para mantenerlo en el camino.
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Bosque
Forest es una aplicación que lo ayuda a mantenerse alejado de su teléfono inteligente y mantenerse enfocado en su trabajo. La aplicación le permite construir un bosque virtual en su teléfono inteligente haciendo “nada”. Siempre que desee concentrarse en el trabajo, plante una semilla en el bosque y no toque el teléfono durante 30 minutos. En este período, la semilla se convertirá gradualmente en un gran árbol, pero si rompes tu concentración y usa tu teléfono, el pobre árbol pequeño se marchitará. Todos los días, poseerá un bosque lleno de árboles o algunas ramitas marchitas que representan su lucha contra la adicción a los teléfonos inteligentes.
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Tiempo de calidad
La calidad del tiempo es una aplicación básica que utiliza un análisis especial y exhaustivo del uso de su teléfono inteligente, desbloqueos de pantalla y aplicaciones individuales. Suministra informes de resumen diario, diario y semanal para identificar su uso móvil. Puede establecer sus propias restricciones de tiempo como “alertas”, “tomar un descanso” según sus hábitos. Por lo tanto, puede planificar sus actividades sin comprometer la productividad. La aplicación proporciona una línea de tiempo básica del uso de su teléfono inteligente para ayudarlo a mostrar el uso de su aplicación y dónde está perdiendo mucho tiempo. Descargue esta aplicación básica y trabaje en sus aplicaciones de tiempo de tiempo.
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Fuera de tiempo
Como revela el nombre en sí, OffTime es una aplicación básica que administra su uso con el teléfono inteligente al cortar algunas de las funciones de distracción en su teléfono. La aplicación le permite rastrear y personalizar su conectividad para que pueda ser mucho más productivo y pasar un tiempo de calidad con las personas que ama. La aplicación bloqueará las llamadas, enviará reemplazos automáticos a medida y preparará una lista de llamadas perdidas para notificar a la lista de llamadas. Puede establecer metas y trabajar en ellos para luchar contra su adicción a los teléfonos inteligentes.
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Puede ser un poco escéptico combatir la adicción a los teléfonos inteligentes con aplicaciones, pero vale la pena intentarlo. Estas aplicaciones realmente hacen su trabajo bien.
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